Já os conheço a alguns anos, participei de vários desafios on-line da Patty, sou parte do programa Be Happy Running dos Sábados. Durante o verão de 2021 comecei a treinar com eles na praia e agora no studio.
Durante a pandemia, com todas aquelas mudanças e o medo do desconhecido parei de treinar, entrei no modo automático de sobrevivência e minha saúde física e mental ficou em segundo plano. Isso trouxe de volta a ansiedade e a depressão. Ganhei peso, perdi meu amor próprio, comecei a questionar quem eu realmente era, se um dia eu fui realmente aquela mulher forte e determinada que todos diziam que eu era.
Em Junho já não aguentando mais a situação resolvi ir em uma caminha da Be Happy Running no Sábado. Nesse dia conversei com a Patty e ela me chamou pra treinar com eles na praia. Como já conhecia como a Patty trabalha, vi nesse convite uma porta pra sair do buraco depressivo que me encontrava.
Comecei com 2 dias, passei pra 3, hoje treino 5 dias na semana.
O apoio, o carinho, a dedicação, as palavras de suporte, os abraços amigos, os olhares que transmitem paz, as brincadeiras que fazem você rir no meio de um circuito de burpees e polichinelos são as formas que a Patty e o Fábio tratam de cada aluno, porque como eu disse no começo com eles não é só sobre o físico. Com eles eu não sou só mais uma aluna, sou uma vida que os procurou com necessidades bem mais profundas do que o sobrepeso que eu carregava.
Nesse tempo eu emagreci 15 libras, mas antes de me alegrar com esse resultado eu já estava motivada por me sentir parte de uma família, por ter sido aceita e amada como sou, por estar me sentindo mais leve (literalmente) e livre. Várias vezes, durante o início dos treinos, chorei, e tive com o Patty Ferreira Studio Fitness um apoio incondicional que eu tanto precisava para prosseguir e não desistir! Hoje nas raras vezes que faltei o treino senti como se estivesse faltando algo, porque além do bem estar que me causa, a definição física, também é parte da minha rotina e do meu hábito.
A vocês Patty e Fábio o meu muito obrigada por se disponibilizar a cuidar de vidas e não só ter alunos.